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Tranquilos y atentos
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Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. a algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿cómo lograr que se concentren en lo que hacen? la meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos. este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. está dirigido a niñ